“加时”不为赛，为种万里绿茵

发布时间：2026-09-14 09:11:32 来源：胡说白道网 作者：时尚

新华社乌鲁木齐5月4日电（记者胡虎虎、加时孙哲）相较于“女超退役健将”的种万旧头衔，江苏姑娘仲豆豆，加时更偏爱现在的种万称呼——新疆伊犁仲教练。两年前，加时她响应江苏省体育局援疆号召，种万远赴伊犁哈萨克自治州体育运动学校执教。加时当援疆服务期满，种万这位江南姑娘毅然选择扎根西陲，加时“驻守”塞外绿茵场，种万陪伴边疆少年逐梦奔跑。加时

仲豆豆在伊犁州体校带队训练。种万新华社记者 胡虎虎 摄

“我给自己的加时工作来了场‘加时’赛，从援疆到留疆，种万就想为孩子们的加时未来多送几脚‘助攻’。”未满25岁的仲豆豆笑道。在伊犁州体校，她是唯一拥有全国女足顶级职业联赛征战履历的教练。

站在绿茵场边，望着奋力训练的U14女足队员，仲豆豆的思绪回到与足球结缘的年少时光。

小学四年级，身形出众的她被教练挑中，入选淮安市青少年女足。凭借过人的天赋与刻苦训练，两年后，她成为队内唯一通过选拔进入江苏省青年队的球员，正式踏上专业足球之路。此后，她稳步进阶，升入江苏女足一队，登上女超联赛的赛场。

“人生从不止赛场拼搏，生活应有多元选择。”征战两个赛季后，仲豆豆怀揣对大学校园生活和教练职业的向往，选择退役沉淀、求学精进。

球员时期的仲豆豆。 受访者供图

退役运动员专项培训班期间，仲豆豆被一则足球援疆招募信息吸引。最初，她只想赴疆短期历练，在执教之余，领略“塞外江南”的风土人情。

球员时代，仲豆豆鲜有机会与新疆女足交手。初到伊犁，西陲天山脚下的足球氛围，便让她倍感惊讶，乡村赛事座无虚席，街头巷尾时常能见到踢球少年。然而，热闹的背后，还有亟待改变的青训问题。

经过深入观察、与本地教练沟通，仲豆豆发现，体校青训相对缺乏科学性、系统性。“不同训练科目的衔接转换”“不同年龄段的训练内容安排”“对柔韧性等身体素质方面的训练”……依托多年职业球员的专业积累与实战经验，她不断为队伍支招。

教练搭档伊力夏提·阿布力孜说：“仲教练年轻、专业，很快就融入了团队。我们为共同的目标，全力以赴。”

首次带队征战全国青少年足球联赛时，仲豆豆直言比自己踢球都紧张。赛场上，她既要研究对手、排兵布阵，又要稳定心态、舒缓队员压力，守护孩子们的梦想。当对阵老牌劲旅喀什队时，队员三分钟内连入两球，仲教练在场边激动晕倒。

功夫不负有心人。仲豆豆与伊力夏提等教练同心执教，先后斩获新疆群众“三大球”联赛足球冠军、全疆青少年足球锦标赛女子U14组冠军等多项荣誉。

仲豆豆在伊犁州体校带队训练。新华社记者 胡虎虎 摄

这种团结进取之情随着训练比赛深化。去年6月，得知仲豆豆援疆期满将要返乡，队员们满心失落，不忍别离。

10多岁的队长米合热班·亚尔买买提追着挽留：“我今天又进球了，仲教练，你能不能不要走？”还有天真的小队员提议，想要凑钱发工资留住心爱的教练。

扑面而来的被需要感与归属感，击中了仲豆豆的心。那段时间，学校多次与她谈心，从伊犁足球青训长远发展出发，力邀这位专业人才扎根发展。

慎重考量事业发展等因素后，仲豆豆婉拒了家乡高校、职业俱乐部的优渥邀约，选择留疆，继续在伊犁州体校执教。

“孩子们单纯、质朴，我真心舍不得她们。”谈及留疆缘由，仲豆豆说，想要继续带队突破自我，更想陪伴边疆女孩，借足球拓宽人生道路。

仲豆豆指挥小队员们训练。新华社记者 胡虎虎 摄

伊犁州体育运动学校副校长安劲臣表示，随着仲豆豆等高水平人才的加入，学校有望改变以往优质苗子异地代训培养的传统模式。援疆人才可以依托自身资源优势，为边疆孩子搭建对外交流的桥梁，让他们跨越山海，奔赴更远未来。

有队员向仲豆豆吐露心声，父母一生未曾走出伊犁，而自己却借着足球，走遍祖国多地，结交不同朋友，收获了不一样的成长。

“并非每个孩子都会成为职业运动员，但足球赋予她们的勇气、毅力与眼界，会照亮前程。”在这群少年队员身上，仲豆豆看到年少逐梦的自己。如今的她，不止专注专业技能训练，更想因材施教，关注队员全面成长，传授她们更多求学和生活经验。

边陲绿茵场上，仲豆豆依旧带着一群边疆少女奔跑逐梦，以一场温暖的援疆“加时”赛，耕耘希望，播种未来。

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